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Saúde e Equilíbrio > Odontologia
Paixão pelo seu sorriso
Coluna 3
Pesquisa realizada nos Estados Unidos constata que o riso reduz a pressão arterial
Algumas pessoas podem achar exagero, mas já é comprovado que o cuidado com o sorriso ajuda a melhorar a saúde física e mental e ainda pode prevenir várias doenças
O sorriso pode evitar o surgimento de doenças cardiovasculares e aumentar a imunidade
lgumas pessoas podem achar exagero, mas já é comprovado que o cuidado com o sorriso ajuda a melhorar a saúde física e mental e ainda pode prevenir várias doenças.
Uma dentição saudável e apresentável melhora a autoestima, a relação pessoal e profissional, além de melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse. Além disso, pesquisas recentes vêm revelando que o sorriso pode evitar o surgimento de doenças cardiovasculares e aumentar a imunidade.
Pesquisa
A exemplo disso, uma pesquisa realizada nos Estados Unidos pela Universidade de Maryland, com 20 voluntários, constatou que o riso reduz a pressão arterial. Eles foram colocados para assistir a dois filmes: um sobre guerras e outro do gênero comédia. Nas cenas mais violentas do filme de guerra, a pressão arterial dos voluntários subiu cerca de 35%, enquanto no filme de comédia, a pressão foi reduzida em até 22%.
Outras pesquisas também já constaram que o sorriso traz uma série de outros benefícios para saúde, como: melhora na digestão, maior ventilação pulmonar, além de aumentar os níveis do bom colesterol. O cuidado com a alimentação em prol do sorriso também pode ser benéfico para doenças como obesidade e diabetes, uma vez que o excesso de doces é cortado para manter os dentes sem problemas com cáries.
UOL > Vya Estelar - Caminhos para o bem-estar integral > Artigos > Sorriso e saúde
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